上月24日至28日，筆者參加了由香港教育大學教育發展與創新學院舉辦的「上海交流團」，同行者包括教大何振聲博士、本校伍國偉老師、保良局田家炳小學及保良局陳南昌夫人小學的校長與老師，到訪上海師範大學、復旦大學與同濟大學。 在上海師範大學，我們與心理學院張明明教授討論教育神經科學領域及領導教育的議題，何博士向該校老師分享如何培養教育組織中的領導力。 在復旦大學，我們與馬克思主義學院的老師進行價值觀教育的學術探討，何博士分享如何培養學生的開拓與創新精神和加強大灣區歸屬感。交流期間，大家互相分享獨特的見解和研究成果，拓展了學術視野。 最後到訪的同濟大學，前身是德國海軍隨艦醫生埃里希．寶隆（Erich Paulun）於1907年設立的德文醫學堂，經過多次變遷，逐漸發展為綜合大學，現為中國頂尖大學之一。我們先後參觀圖書館、海綿城市創新實驗室、懸空跑酷空間等教學場所，聽着職員的講解，捕捉校園的每一個細節，感受同濟大學的育人氛圍和辦學特色。 在研討會上，筆者分享了伍少梅中學推動價值觀教育的方針和成果。伍少梅中學以「未來校園」、「社區校園」和「幸福校園」為發展方向，

「未來學校」是伍少梅中學的發展目標，未來教育植根於學校文化之中。學校為培育未來人才，致力為學生提供多元學習環境及接軌世界的機會，通過與世界各地人士交流，培養他們成為具國際視野的世界公民。 早前，本校學生到訪香港賽馬會芝加哥大學袁天凡、慧敏校園，參加「籃球：不止於球賽」講座。校園坐落於摩星嶺歷史遺址，是區內之學術研究、教育及合作樞紐。講座分享了籃球運動如何塑造球員的人生，以及芝加哥大學如何在運動以外全力支持他們的學術追求。 通過這次講座，學生們在團隊合作、堅毅和自我認同方面上了寶貴的一課，他們向球員提出有深度的問題，充分展現了學校如何啟發他們勇於表達自己。我們的學生樂在其中，與球員們熱烈交流，從籃球技術、暢談偶像，到分享運動如何團結人心，無所不談。學生不僅獲得了頂尖的籃球知識，更得到了足以影響人生的啟示——教育能培養紀律和遠見，是邁向場內場外成功的基石。 另一方面，5A班的母晨奕帆同學，憑藉其卓越的才能和遠見，經甄選後獲選為聯合國貿易和發展會議青年論壇香港青年代表團最年輕及唯一的中學生，將於10月20日至23日前往瑞士日內瓦參與論壇。...

伍少梅中學通過幸福校園政策，促進學生的身心靈及社交健康，提升他們各方面的幸福感，致力打造屬於師生的「幸福校園」（Well-being School）。 本周適逢中秋佳節，學校特設「幸福校園周」，為學生準備了一系列的活動。星期一的猜燈謎環節，老師寓教於樂，讓學生了解中國文化、感受節日氣氛，並向學生派發心意卡，鼓勵他們在佳節向父母表達感恩之情。星期三的師生籃球賽，有助促進校園文化，使師生聯繫更加緊密。星期四的安睡香囊製作、擴香石體驗、禪繞畫體驗及養生五行花茶製作，幫助學生放鬆心情、紓緩壓力，達到身心療癒。最後是星期五的重頭戲——全人健康學習經歷（WLE）。 伍少梅中學是第五年開設WLE的常規課堂，通過多元化的活動，提升學生對健康和幸福感的關注及了解其重要性。今年共有29項由老師和校外導師共同策劃的活動，包括街舞、山藝、素描、電繪、Graffiti、剪紙、木工製作、水耕體驗、泰拳、武術、跆拳道、空手道、卡巴迪（Kabaddi）及非物質文化遺產體驗等。手作與藝術活動鼓勵學生發揮創意，製作獨一無二的作品；運動項目促進學生身體健康，強調團隊合作、尊重和包容的

每個人對「生命」都有着獨特的認知與詮釋，而「死亡」常被視為敏感甚至忌諱的話題。上周六（13日），筆者參加了賽馬會紓緩童行計劃的「光影童心」生命教育講座，觀看短片《我的孩子病了》。 《我的孩子病了》記錄了6個末期病童及其家庭的故事，6名孩子在確診絕症後，逐漸失去身體機能，他們接受和面對自己的命運，用餘生的力量享受生命。 自嬰兒時期住院的Janice是家人的曙光；梓培的座右銘是「辦法總比困難多」；失去左手活動能力的思澄用左手畫畫；梓鍵享受學習知識，探索歷史的光河；坐在輪椅上的子軒追尋他的攝影夢，還有君怡努力考上大學，體驗住宿生活。雖然6名孩子的生命比一般人短暫，但他們努力讓自己活得精彩和無憾。 絕症不止影響孩子一個人，而是整個家庭，病童家人的堅強也令人動容。家人知悉孩子患上絕症的當下情緒失控、崩潰，無法接受現實，然而他們很快調整心態，付出一切成為孩子的後盾，與孩子度過最後的時光。家人在孩子病逝後，坦然地面對傷痛，對孩子的離開釋懷，可見他們在孩子身上獲得了活下去、向前走的力量。這部短片給予生命有限的病童及其家人發聲的機會，讓我們接觸他們的內心世界，我們

伍少梅中學30多名師生參加了上周六（6日）友邦熱氣球跑的3公里賽事，途經維港海濱、會展和金紫荊廣場，筆者作為其中一員，見證老師和學生完成賽事。 雖然3公里賽事距離不長，一般在12至15分鐘內完成，但當天天氣炎熱，氣溫高達34度，無疑為賽事增加了難度。筆者在熱身階段已經滿頭大...

今個星期，一眾學子回歸校園。學生面對新學年、新的學習階段，可能感到期待和興奮，同時難免產生焦慮情緒。筆者和老師一早在學校大門迎接同學，通過打招呼、問候和握手為他們打氣，亦為每位同學準備了餅乾和能量飲品，希望大家以最佳狀態面對新學期的挑戰。...

漫長的暑假即將結束，希望大家度過了一個愜意又充實的假期。下星期一便是開學日，各位同學將迎來新學年、新生活和新景象。 面對新的變化，學生或多或少感到不安和焦慮，特別是中一新生、轉校生和應屆文憑試考生。我校老師於暑假期間與學生保持聯絡，關心他們的學習及情緒需要，並提供適切的支援...

新來港學童因為教育制度、語言和社會的差異等因素，在學習及成長的過程中會遇到很多困難。伍少梅中學中三級的徐煒林同學，是一位來港3年的學生，他以良好的適應力迅速融入校園，並憑着其成熟穩重的性格，成為本地和新來港同學之間的橋樑。煒林的故事，是一個關於克服逆境、主動融入，並以感恩之...

悠長的暑假，是老師和學生休息及娛樂的時期。在這段放鬆心情的日子里，筆者回味過去一年的點點滴滴，發現學校總是充滿感恩的事，特別是見證學生的成長與蛻變。 中一級的陳天藍（Siriphagornchai Sinsap）同學，是一位從泰國來到香港讀書的學生。初到伍少梅中學時，天藍面...

伍少梅中學一向積極與外間機構合作，將未來知識和技術與學校課程結合，為下一代提供優質教育，以迎合未來的發展趨勢。本校與香港資優教育學苑合作推出以可持續發展為主題的課程，將於7月展開，課程以高年級小學生為對象，分別是「賦能未來人才——經合組織永續未來的學習之旅」、「運動科學和全...

伍少梅中學在理工大學舉辦的「Fun-Tech比賽2024/25」創意RFID（射頻識別）組別獲得冠軍。理大一向重視科技教育、致力培育新一代創科人才。通過多元化教學活動及比賽，激發中學生對創新科技的興趣，共有26間中學逾千名學生參加。 活動內容包括參觀、課程、講座及工作坊，讓學生了解最新科技趨勢與尖端數碼技能，例如VR（虛擬實境）和AR（增強實境）沉浸式技術，以及RFID（射頻識別）技術。而比賽分為拍攝主題式VR影片及設計RFID技術應用方案兩大組別，鼓勵學生發揮創意，將所學知識和技能應用在日常生活場景或解決社會議題。 本校母晨奕帆、周靖翹和何國泓同學的團隊，利用NFC（近場通訊）技術連接產品數據庫設計程式，讓用家通過手機了解產品資訊，並細心考慮字體大小、顏色對比及標示清晰度，幫助視力退化的長者在購買食物時能清晰看到營養資訊。母晨奕帆同學作為團隊代表，出席了理大於上周六（21日）舉行的頒獎典禮，更有機會上台分享設計理念。他表示：「我們構思的『梅記智能超市』結合了AI和NPC技術，讓健康飲食、長者友善和環保減廢變得更簡單有趣。我們通過『寓學於行』（L

本港近期發生數宗學生校園墮樓事件，除了引起大眾對學童精神健康的關注外，也提高了學校對校園危機處理的重視。上周三（11日），本校邀請到香港青年協會的社工團隊到校進行校園危機處理演習，通過小組討論和模擬演練，讓老師、輔導人員、行政人員及工友體驗危機處理的過程，加強全體同事對突發...

小學的考試近日陸續結束，各位同學和家長終於能鬆一口氣，相信學校已安排了試後活動，讓學生釋放學業壓力，放鬆心情，調整步伐。伍少梅中學作為一間「社區學校」，非常樂意與社區分享教育資源，我們為小學生準備了充滿歡樂和驚喜的「六月繽紛體驗祭」，由6月9日至27日逢星期一至五下午4時至5時於本校進行，歡迎家長陪同子女參與，一同體驗根據真實中學課堂設計的一系列學習活動。 本校老師精心策劃的活動，包括中文科的「AI創意寫作坊」，教授同學利用人工智能寫出有趣及具創意的文章和故事，發掘他們的寫作小宇宙；英文科的「AR英語奇幻故事屋」（Catchy Words AR Storytelling），帶領同學走進擴增實境的奇幻故事世界，進行互動英語學習；數學科的「數學速算小高手」，挑戰同學數學腦筋，學習乘法速算技巧；視藝科的「魔幻酒精墨水畫」，讓同學用神奇墨水創作色彩斑斕及獨一無二的藝術作品；音樂科的「電子鍵盤音樂創作營」，讓同學化身小小音樂家，用電子鍵盤創作和演奏專屬的動感樂章；體育與電腦科合辦「體育電競大挑戰」，結合運動與電競，考驗同學反應和策略，體驗流行的競技樂趣；還

有研究發現，香港每六個青少年中就有一個經歷精神健康問題。香港社會服務聯會委託香港政策研究社，於2至4月期間以便利抽樣法邀請13間中學，每間學校抽樣中五和中六班別參與「中學生面對文憑試壓力的精神健康狀況」問卷調查。 1017名受訪學生在過去兩星期，有4成呈現抑鬱或焦慮症狀，3...

伍少梅中學擁有來自不同背景的學生，為促進彼此的認識和交流、推廣多元文化，學校定期舉辦共融活動，深受學生歡迎。 中文組於2月舉行的「共融文化日」，設有特色互動攤位、多元文化體驗及美食試食環節。互動攤位方面，有投壺、射箭和踢毽子，考驗學生的手眼協調，發掘傳統中華遊戲的樂趣；文化...

伍少梅中學本年度參加了Farmunity水耕苗社的計劃，讓師生學習智能耕作技術，提升他們對創新科技和綠色生活的了解及興趣。早前，中四級吳偉浩、黃嘉乾與張佳炫同學出席了由寶馬山扶輪社舉辦的「GREEN.GEN 2025」，這是香港首個用竹材打造活動場地的可持續發展活動，共有超...

《強制舉報虐待兒童條例》將於2026年1月20日生效，條例規定教師、社工、醫護人員等25類專業人士，若在工作中發現虐兒個案，必須主動向社會福利署或警方舉報，否則要負上刑責。 政府在諮詢期間收集各界意見，積極與業界為《條例》的實施做好準備，包括為強制舉報者提供培訓、舉辦相關專業界別講座、制訂《強制舉報者指南》、增加兒童緊急留宿宿位，以及加強對受虐兒童及其家庭的支援，確保各項配套措施在新法例生效時妥善到位，讓強制舉報者均能依法履職，而有需要的兒童及家庭也能得到適切而及時的支援。 然而，香港中華基督教青年會（YMCA）早前的問卷調查顯示，超過6成家長對《條例》的內容不清楚、4成家長認為管教子女時或會不小心觸犯虐兒相關條例，甚至有2成家長認為用物件擊打兒童不違法，可見在保護兒童教育及推廣《條例》方面仍有很大進步空間。 筆者樂見《條例》正式落實，條例所涵蓋的教育界，亦須積極配合，故提出以下建議：學校政策方面，校方宜修訂學校行政手冊、危機處理手冊及流程，制訂舉報虐兒個案的校本指引，並成立專責工作小組；預防性措施方面，校方要與社工、輔導員等支援人員合作，關注及

伍少梅中學以建立「幸福校園」（Well-being School）為目標，通過幸福校園政策，全面促進學生的身心靈及社交健康，提升他們各方面的幸福感。以幸福的校園生活為基礎，提升學生的歸屬感及學習動機，建立學生正向的價值觀。 上周是「幸福校園周」，通過一系列身心靈活動，提升師生的全人健康。午間活動包括星期一的心靈雞蛋仔製作，學生自製並分享雞蛋仔予老師和同學，表達感恩之情；星期二的快樂魔術表演及工作坊，讓學生欣賞和學習有趣魔術；星期三的悠揚午間音樂會，由師生為大家獻唱，場面熱鬧溫馨；星期四的英文科幸福分享和五感靜觀體驗，讓學生感受日常生活的幸福點滴；星期五的幸福雪糕車及身心合一健身挑戰，學生在進行體能挑戰後享用可口的雪糕，分享喜悅。 此外，特設班主任課幸福環節，讓學生分享對幸福的見解，以及一同欣賞影片《一分鐘的幸福》，啟發思考。而感恩許願卡活動，讓學生寫下對理想幸福校園的願望，促進師生之間的交流，共同打造一棵屬於大家的感恩樹。通過這些活動，師生能一起探索、分享及建構更幸福的校園生活。 上周六（12日），本校的5位幸福校園大使應邀參加Mind...

觀課，能讓老師成為更優秀的老師，而在這個過程中，觀課者的角色極為關鍵。 觀課者一般是校長、副校長、教務主任或科主任，筆者認為，他們是每一位老師的「諍友」（Critical friend），即能用直言相規勸的益友。他們用心幫助你成為一個優秀的老師，欣賞和肯定你對教學的努力與付...

每位老師的教學生涯都會經歷「觀課」這一環節，大家覺得學校為甚麼要觀課？教學質素保證的措施？評估老師續約的例行公事？還是找老師錯處的手段？在筆者心目中，觀課的真正意義是能幫助你成為一個更優秀的老師。 為甚麼要成為優秀的老師？學生在6年的中學學習生涯中，需要優秀的老師陪伴他們進...