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體育是「透過身體活動進行教育」，可以培育學生完整的人格，包括堅強、勇敢、果斷、團結協作、與人交往和尊重等等。作為一名體育老師，我希望透過課堂和體育相關的課外活動，讓伍少梅中學的學生的身、心和靈都可以健康成長，成為能貢獻社會的有為青年。